Glutenfrei & gut versorgt im Alter: Nährstoffe, die zählen

Im Alter ändern sich die Ansprüche an die Ernährung – auch bei Zöliakie. Dieses Online-Seminar geht auf die besonderen Bedürfnisse von Senior*innen ein und zeigt, wie die glutenfreie Ernährung ausgewogen gestaltet werden kann. Erfahren Sie, welche Nährstoffe im Fokus stehen, wie Sie Ihre Ernährung optimal anpassen und alltagstauglich umsetzen. Mit praxisnahen Tipps und wissenschaftlich fundiertem Wissen unterstützen wir Sie dabei, auch im Alter gut versorgt zu sein.

• Ernährung an altersbedingte Bedürfnisse anpassen
• Empfohlene Nährstoffe: Welche sind im Alter besonders wichtig?
• Glutenfreie Ernährung: ausgewogen und einfach umsetzbar
• Praktische Tipps für Einkauf und Alltag

Zielgruppe
ausschließlich für Mitglieder
Dieses Online-Seminar richtet sich an Mitglieder, die mehr über eine altersgerechte, glutenfreie Ernährung erfahren und ihre Nährstoffversorgung gezielt verbessern möchten.